Il topic della palestra (e della bici)
- Mr. Sloan
- Pro
- Messaggi: 7268
- Iscritto il: 30/05/2004, 16:29
- NBA Team: Utah Jazz
- Località: Zuid-Holland
- pinopao
- Hero Member
- Messaggi: 17684
- Iscritto il: 12/03/2008, 17:02
- MLB Team: Toronto Blue Jays
- NBA Team: Toronto Raptors
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Ho dissotterrato mesi fa un vecchio Garmin forerunner 305
A parte la prima settimana con qualche problema di calibrazione della batteria, poi tutto alla grande
Unico difetto, in confronto ai Garmin di oggi sembra uno di quegli orologioni di Star Trek
A parte la prima settimana con qualche problema di calibrazione della batteria, poi tutto alla grande
Unico difetto, in confronto ai Garmin di oggi sembra uno di quegli orologioni di Star Trek
- rowiz
- Tecnico del forum
- Messaggi: 12871
- Iscritto il: 12/02/2006, 14:12
- NFL Team: Pittsburgh Steelers
- Località: Megaron
Re: Il topic della palestra (e della bici)
ma a che ora vai a correre? Io sono in periodo di down, soprattutto mentale, per cui faccio poco testo, ma sopra i 25° faccio fatica a fare più di 2 km
darioambro ha scritto:ahahah ro, tu sei davvero l'altra palla che vorrei avere
30.11.2016darioambro ha scritto:rowiz direbbe che sono un coglione
- andreaR
- Hero Member
- Messaggi: 24916
- Iscritto il: 03/02/2009, 16:22
- MLB Team: LA Dodgers
- NBA Team: New York Knicks
- Località: St. Pauli
Re: Il topic della palestra (e della bici)
- andreaR
- Hero Member
- Messaggi: 24916
- Iscritto il: 03/02/2009, 16:22
- MLB Team: LA Dodgers
- NBA Team: New York Knicks
- Località: St. Pauli
Re: Il topic della palestra (e della bici)
correre in discesa è massacrante, alemeno per me, sono andato a fare un anello di 9 km, 4 in salita, 4 in discesa e 1 di pianura mi pare martedì e ho ancora i muscoli indolenziti, soprattutto per la discesa dove pensavo si facesse meno fatica e invece il cazzo, si corre più forte del normale (ho corso sotto i 5 al km per 4 km per me tanto) stando in maggiore tensione per evitare di volare per terra
-
- Rookie
- Messaggi: 563
- Iscritto il: 08/04/2017, 1:04
- NBA Team: New York Knicks
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Stesso discorso anche per me Andrea. È un periodo che sto correndo anche io perché non ho troppo tempo da dedicare alla bici (sport meraviglioso ma è quello che più di tutti richiede una quantità enorme di tempo da dedicarci) e per movimentare ogni tanto il percorso faccio un po’ di dislivello, anche perché 10 km di piattone, almeno per me, sono noiosi da digerire. In salita si va bene e regolari ma la discesa ti spacca le ginocchia a stare continuamente in tensione, con i piedi che sembrano volare fuori dalle scarpe a ogni passo
- Teo
- Hero Member
- Messaggi: 16684
- Iscritto il: 09/09/2002, 8:57
- MLB Team: Atlanta Braves
- NFL Team: Buffalo Bills
- NBA Team: Utah Jazz
- NHL Team: Colorado Avalanche
- Località: padova
- Contatta:
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Vabbe', ma è una cosa abbastanza risaputa e normale, poi dipende anche da come corri.
- darioambro
- Hero Member
- Messaggi: 15812
- Iscritto il: 13/07/2005, 15:57
- MLB Team: Boston Red Sox
- NFL Team: New York Jets
- NBA Team: New York Knicks
- NHL Team: Detroit Red Wings
- Località: Pistoia, ma Fiorentino di nascita
- Contatta:
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Stamani visita dal biomeccanico dal quale mi ha mandato il meccanico di fiducia (35 anni di esperienza anche tra i PRO e U23), 1 ora e 20 che mi hanno aperto un mondo: purtroppo ho in bacino che tende a ruotare verso sinistra durante la pedalata per compensare alcuni scompensi come la schiena rigida, mi ha fatto tutte le regolazioni (con tanto di relazione scritta foto/video foto annessi) necessarie in base alle mie caratteristiche, mi ha consigliato di fare addominali tutti i giorni e ginnastica senza pesi per aumentare la flessibilità del bacino e della schiena.
le 60€ migliori (anzichè 140 che prende di solito) che abbia mai speso da quando vado in bici.
le 60€ migliori (anzichè 140 che prende di solito) che abbia mai speso da quando vado in bici.
Ultima modifica di darioambro il 01/09/2020, 14:15, modificato 1 volta in totale.
IGNOTO SEPARATISTA NFL
if you don't believe in yourself, nobody's will do.
"All the way from Tampa, Florida, ....Obituary"
https://www.youtube.com/watch?v=k5aNq2fjdEw
let me tell you something, I don't need no doctor, all I need is my L.O.V.E machine (WASP)
if you don't believe in yourself, nobody's will do.
"All the way from Tampa, Florida, ....Obituary"
https://www.youtube.com/watch?v=k5aNq2fjdEw
let me tell you something, I don't need no doctor, all I need is my L.O.V.E machine (WASP)
-
- Rookie
- Messaggi: 563
- Iscritto il: 08/04/2017, 1:04
- NBA Team: New York Knicks
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Eh anche io vorrei trovarne uno bravo in zona da me. Più che altro per correggere quei piccoli dettagli come può aver fatto con te
- darioambro
- Hero Member
- Messaggi: 15812
- Iscritto il: 13/07/2005, 15:57
- MLB Team: Boston Red Sox
- NFL Team: New York Jets
- NBA Team: New York Knicks
- NHL Team: Detroit Red Wings
- Località: Pistoia, ma Fiorentino di nascita
- Contatta:
Re: Il topic della palestra (e della bici)
dalle mie parti ce ne sono tanti, alcuni bravi altri meno, alcuni ti dicono delle cose, altri il contrario, posso chiedere se conosce qualcuno bravo in zona Torino se vuoi.
hai un pm
IGNOTO SEPARATISTA NFL
if you don't believe in yourself, nobody's will do.
"All the way from Tampa, Florida, ....Obituary"
https://www.youtube.com/watch?v=k5aNq2fjdEw
let me tell you something, I don't need no doctor, all I need is my L.O.V.E machine (WASP)
if you don't believe in yourself, nobody's will do.
"All the way from Tampa, Florida, ....Obituary"
https://www.youtube.com/watch?v=k5aNq2fjdEw
let me tell you something, I don't need no doctor, all I need is my L.O.V.E machine (WASP)
- pinopao
- Hero Member
- Messaggi: 17684
- Iscritto il: 12/03/2008, 17:02
- MLB Team: Toronto Blue Jays
- NBA Team: Toronto Raptors
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Interessa?
- darioambro
- Hero Member
- Messaggi: 15812
- Iscritto il: 13/07/2005, 15:57
- MLB Team: Boston Red Sox
- NFL Team: New York Jets
- NBA Team: New York Knicks
- NHL Team: Detroit Red Wings
- Località: Pistoia, ma Fiorentino di nascita
- Contatta:
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Siamo proprio un paese medioevale, questa ne è l'ennesima dimostrazione.
IGNOTO SEPARATISTA NFL
if you don't believe in yourself, nobody's will do.
"All the way from Tampa, Florida, ....Obituary"
https://www.youtube.com/watch?v=k5aNq2fjdEw
let me tell you something, I don't need no doctor, all I need is my L.O.V.E machine (WASP)
if you don't believe in yourself, nobody's will do.
"All the way from Tampa, Florida, ....Obituary"
https://www.youtube.com/watch?v=k5aNq2fjdEw
let me tell you something, I don't need no doctor, all I need is my L.O.V.E machine (WASP)
- pinopao
- Hero Member
- Messaggi: 17684
- Iscritto il: 12/03/2008, 17:02
- MLB Team: Toronto Blue Jays
- NBA Team: Toronto Raptors
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Onestamente però io un po' me l'aspettavo
Fatto tutto di corsa...
Fatto tutto di corsa...
- Mr. Sloan
- Pro
- Messaggi: 7268
- Iscritto il: 30/05/2004, 16:29
- NBA Team: Utah Jazz
- Località: Zuid-Holland
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Più di sei mesi per trovare un modo per richiedere dei rimborsi non è proprio fare le cose di fretta, è la repubblica delle banane
- Teo
- Hero Member
- Messaggi: 16684
- Iscritto il: 09/09/2002, 8:57
- MLB Team: Atlanta Braves
- NFL Team: Buffalo Bills
- NBA Team: Utah Jazz
- NHL Team: Colorado Avalanche
- Località: padova
- Contatta:
Re: Il topic della palestra (e della bici)
Tra l'altro prima sbandierano la app, ora si farà (forse) sul sito del Ministero...vabbe' pace, onestamente non ricordo neanche più dove ho messo la fattura della bici comprata a mia moglie, da quanto tempo è passato.